Je m'en étais donc arrêtée à la découverte de la méthode no-poo et low-poo.

Mais quoitesse donc ?

Le no-poo est la méthode où on n'utilise pas du tout de shampooing (d'où "no (sham)poo"). On retrouve aussi les noms de co-washing (co pour conditioner).
La méthode du "low-poo" consiste à utiliser le moins de shampooing possible et le moins souvent (environ une fois par mois).

Je suis tombée sur des sites très chouettes qui m'en ont appris un peu plus. Les liens sont en bas du post. J'ai aussi acheté un livre, Curly Girl de Lorraine Massey (en anglais) qui est truffé de bons conseils. Et pour cause, c'est elle la créatrice de cette méthode !

Maintenant, j'en viens à la pratique.
Ca fait maintenant environ 3 semaines que je m'y adonne et mes cheveux sont déjà en meilleure santé, plus doux et plus bouclés, mieux définis.

Quand je me lave les cheveux (ben oui ce n'est pas parce que je n'utilise pas de shampooing que je les laisse crados, quand-même !!) je n'utilise qu'un après-shampooing (sans parabens et sans silicones) que je mélange à divers ingrédients que j'ai sous la main. En gros, j'ai la base après-shampooing et le reste varie selon mon humeur et mes placards.

Et oui, les cheveux sont propres. Tout simplement parce que les AS contiennent des tensio-actifs qui lavent.
J'ai même les cheveux qui regraissent moins vite qu'avant, vu qu'ils sont moins agressés.

Du coup, il n'y a plus qu'un AS qui traine sur les rebords de ma baignoire au lieu de 50 shampooings, 20 après-shampooings et 42 masques.
Le plus important est de bien choisir son AS : surtout sans silicones et si possible bien nourrissant. Parabens ou pas après, c'est le problème de chacun.

Ce que j'aime dans tout ça, c'est tester les mixtures et voir ce qui marche le mieux.

Il y a aussi une méthode spécifique de lavage, il faut toujours laver ses cheveux la tête en bas et si possible à l'eau fraiche. Se passer de brosses, préférer un peigne à grosses dents. Fuir les sèches cheveux le plus possible (mais avec un diffuseur adapté c'est déjà mieux) et les plaques chauffantes ou les fers à friser.
Laisser bien agir votre mixture.

N'hésitez pas non plus à bien soigner vos cheveux, à leur faire des bains d'huile par exemple, avant de les laver.
Je ferai plus tard un article sur le "plopping" une méthode de séchage pour avoir de plus belles boucles.
En gros, il faut du temps, mais bon, le dimanche, ça devrait aller !

Ces méthodes s'appliquent surtout pour les cheveux bouclés, ondulés, frisés ou crépus qui ont une nature particulière (fins, secs, en spirale et poreux) que les coiffeurs ne respectent jamais.

Passons aux ingrédients utilisés.

• L'après-shampooing sans silicones et nourrissant (avec des protéines c'est encore mieux).

• Les huiles végétales : jojoba, argan, olive, bourrache, amande douce, ricin, noix du brésil, karité, coco etc etc.
• Le miel
• Les huiles essentielles (faites attention avec et renseignez vous bien avant de les utiliser !!) : lavande, citron, ylang-ylang, rose, bois de rose, tea-tree ou bay st thomas en cas de pelliculles
• Le yaourt, la crème, le lait
• Le rhassoul pour purifier le cuir chevelu
  
• La cassonnade ou le sucre roux pour exfolier en douceur
• Les fruits : pêche, banane, etc
• Les oeufs, le jaune nettoie, le blanc nourrit
• Le hénné, neutre ou pas, mais attention en principe ça ne se fait que sur cheveux non teints et non défrisés.
• Les décoctions de plantes camomille, orties, bardane, houblon...
  

Et il doit y en avoir encore bien d'autres. Si vous en connaissez, ça m'intéresse !

Pour me coiffer, j'utilise deux choses. Un spray eau/glycérine végétale/huile de ricin/HE lavande/après-shampooing pour redéfinir les boucles et un gel à l'aloé vera pour les fixer.
Et tout ça nourrit les cheveux en même temps.

Je crois qu'on arrive enfin à la fin du post. J'en ai encore tellement à vous dire. Je referai donc un post sur le plopping, un essai avec une décoction et mes prochains essais de mixture (et autres si vous le demandez)!

Une dernière photo sur la route et des liens intéressants.


Vidéo de Mayparis partie 1 et partie 2
Naturally Curly
Curly Nikki
Live Curly Live Free
No Poo Jilipoo
Le livre de Lorraine Massey (sur Amazon)
Forum Mille et Une Boucles